şirinevler escort escort bodrum

KIŞ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ?

Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz. Uzmanlar, bol bol sebze, meyve ve su tüketilmesini öneriyor. Özel Trakya Hastanesi Diyetisyeni Selin Başkurt, çocukları mümkün olduğunca hazır paketli gıdalardan uzak tutmak gerektiğini söyledi.
Bu haber 2018-03-01 19:27:00 eklenmiş ve 1041 kez görüntülenmiştir.

Kış aylarında daha çok televizyon başında vakit geçirilmesi, hareketin kısıtlanması ile beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Bu konuda uzmanların önerilerine kulak verelim.

Özel Trakya Hastanesi Diyetisyeni Selin Başkurt, kış aylarında genellikle evde vakit geçiren vatandaşların hareketlerinin kısıtlandığını, bu nedenle beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

Çocukları mümkün olduğunca hazır paketli gıdalardan uzat tutmak gerektiğini anlatan Başkurt, kahvaltı yapmadan okula gitmelerine engel olunmasını istedi. Televizyon ve bilgisayar başında vakit geçiren çocukları için abur cubur yerine sebze, meyve, süt, yoğurt gibi farklı seçenekler sunulması gerektiğini belirten Diyetisyen Selin Başkurt, bol su tüketiminin yanı sıra haftada en az iki balık tüketilmesi gerektiğinin de altını çizdi. Başkurt ayrıca fiziksel aktivitenin ihmal edilmemesini gerektiğini söyledi.

ETİKETLER : ETV EDİRNE TV KIŞ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ?
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer SAĞLIK haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -
Anket
Edirne\'nin İlk Ve Tek Yerel Televizyonu
© Copyright 2016 Edirne\'nin İlk Ve Tek Yerel Televizyonu. Tüm hakları saklıdır. Bu site Edirne Televizyonu haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır..
INSTAGRAM
Edirne Televizyonu Instagram Profili
KARİYER
ADAŞ TRAKYA GİYİM
TWITTER
Edirne Televizyonu Twitter Profili